SINOPSIS Hidup adalah anugerah. Namun, banyak orang gagal mendapatkannya. Itu karena mereka sekadar hidup, mengikuti rutinitas yang biasa-biasa dan itu-itu saja, mengikuti aliran waktu begitu saja, 24 jam sehari semalam, yang keesokan harinya akan diulang kembali dengan pola dan cara yang sama. Hidup seperti tanpa makna, tanpa kreativitas, tanpa tujuan. Alih-alih malah tenggelam dalam kesedihan, kekecewaan, kecemasan, ketakutan, depresi, stres, penderitaan, dan sejenisnya. Lewat buku sederhana tetapi sarat dengan pesan motivatif dan kisah inspiratif bertenaga ini, kita diberi pencerahan bagaimana menemukan hakikat diri dan menikmati hidup. Buku ini mengajak kita untuk menyelami perasaan dan kepekaan agar punya rasa empati dan simpati, juga kreativitas; menciptakan komunikasi yang baik sehingga terwujud sikap saling memahami dan menghormati; serta mengobati jiwa yang sakit dan tertekan. Pada akhirnya, kita dapat meraih kebahagiaan lahir batin dengan cara yang mudah dan tepat. Penulisnya selain dikenal sebagai dokter, juga seorang motivator. Gaya menulisnya begitu membangkitkan semangat. Penyajiannya pun ringan diiringi cerita-cerita menawan yang sarat pesan berbobot. Membaca buku ini, kita seolah tengah ditunjukkan jalan yang mengasyikkan untuk menikmati hidup. PENULIS MAHA ARAB seorang dokter perempuan berkebangsaan Mesir. Ia menamatkan studi pascasarjana ilmu kedokteran dan saat ini beraktivitas sebagai dokter. Buku ini, Iktasyif Nafsaka wa Istamti‘ bi al-Hayâh, merupakan buah dari pembacaan dan perenungan tentang kehidupan yang didasarkan pada pengalaman dan ilmu yang ia pelajari