Setiap orang pernah marah, tetapi belum tentu ia seorang pemarah. Orang yang pemarah menunjukkan bahwa ia tidak mampu menguasai diri, bahkan pikirannya labil. Lagi pula, ia akan membuat dirinya tidak disenangi sesamanya.

Namun, penulis buku ini menyatakan bahwa kita sebenarnya boleh dan bahkan dianjurkan untuk marah agar emosi kita terlampiaskan.

Lepas dari belenggu KEMARAHAN menunjukkan cara marah yang seharusnya dan terlepas dari ikatan belenggu serta dampak-dampak negatifnya, seperti: dendam dan benci. Selain itu, Anda bisa menyimak dan merenungkan beberapa topik menarik, seperti:

• Marah yang tidak berdosa
• Marah dengan tepat
• Marah untuk mendidik
• Lambat marah
• Belajar mendengarkan, menghargai, dan mengerti pendapat orang lain