Jalan perubahan hidup menuju kesehatan mental dan emosional
Apakah Anda sering merasa cemas, marah, atau tertekan tanpa tahu penyebabnya? Pernahkah Anda bertanya kepada Tuhan, “Bukankah orang Kristen seharusnya merasa lebih baik dari ini?” Buku ini menegaskan satu hal penting: Anda tidak sendirian — dan Anda tidak harus tetap terjebak dalam kondisi itu.
Dalam Heal Your Hurting Mind, Craig Groeschel membagikan perjalanan pribadinya yang penuh kejujuran tentang pergumulan emosional yang dalam. Dengan pendekatan yang hangat dan penuh harapan, ia menuntun pembaca menuju proses pemulihan yang nyata dan berkelanjutan.
Bersama Dr. Wayne Chappelle (Dr. C), seorang psikolog klinis berpengalaman yang telah menolong pemimpin militer dan atlet profesional, buku ini menggabungkan hikmat Alkitab dengan wawasan psikologi praktis. Hasilnya adalah panduan yang kuat untuk memahami dan memulihkan kesehatan mental.
Melalui buku ini Anda akan belajar untuk:

Menyadari bahwa pergumulan mental seperti kecemasan, depresi, burnout, dan kemarahan adalah hal nyata — dan bisa dipulihkan
Mengenali serta memahami emosi yang selama ini membingungkan
Menemukan akar penyebab pergumulan batin Anda
Mengerti bahwa kesehatan mental adalah proses yang dinamis
Membangun pola pikir dan kebiasaan baru yang sehat secara rohani dan psikologis

Pesan utama buku ini: Tuhan rindu memulihkan hati dan pikiran Anda. Anda tidak harus terus hidup di bawah beban luka batin. Ada jalan menuju kebebasan, pemulihan, dan damai sejahtera.